Exercício 4 – Conquista
de Território
Atividade – Conquistando o
adversário
Objetivo – Ataque (agarre, desequilibrar)
Defesa (livrar, resistir)
Numero de alunos – O quanto
tiver na turma
Materiais – 2 Cordas
Descrição da Atividade – A
turma será dividida em homens e mulheres, esses formando duplas entre si. Cada
um ficara em um lado da corda e entre essas cordas haverá um espaço de combate.
O objetivo do jogo é dentro do espaço de combate, arrastar o adversário para o
seu próprio campo.
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